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每个人得血型不一样，减肥的方法也有不同，看看你应该怎样从血型的角度来瘦身吧！

Ａ型血：

性格审慎行事。具自省心与忍功的Ａ型，对于自己认同的事，便会一板一眼努力执行。完美主义的倾向，容易给自己压力。

饮食习惯用餐时的气氛如果不愉快，必定食欲大减，胃痛也经常发生，长久下，就成为不折不扣的清瘦美人。一旦压力过大，使Ａ型心理溃决时，也可能出现暴饮暴食的情况。

最佳减肥组合将目标降至可控制的范围，保持心情愉快最重要，磅秤就暂时搁一旁吧。一季或半年的长程减肥计划最是适合，例如健美操，游泳。跑步等运动再配合低脂饮食以帮助放松心情的沐浴按摩，快快乐乐迎向窈窕。

　每个人得血型不一样，减肥的方法也有不同，看看你应该怎样从血型的角度来瘦身吧！

Ａ型血：

性格审慎行事。具自省心与忍功的Ａ型，对于自己认同的事，便会一板一眼努力执行。完美主义的倾向，容易给自己压力。

饮食习惯用餐时的气氛如果不愉快，必定食欲大减，胃痛也经常发生，长久下，就成为不折不扣的清瘦美人。 一旦压力过大，使Ａ型心理溃决时，也可能出现暴饮暴食的情况。

最佳减肥组合将目标降至可控制的范围，保持心情愉快最重要，磅秤就暂时搁一旁吧。一季或半年的长程减肥计划最是适合，例如健美操，游泳。跑步等运动再配合低脂饮食以帮助放松心情的沐浴按摩，快快乐乐迎向窈窕。

Ｂ型血：

A型或O型血的摩羯座女生：

A型或O型血的摩羯座女生一般气质都很高雅，而且是比较低调和世家的那种感觉，尤其是有了一定年纪和阅历的A、O型摩羯女生，很有大家闺秀的派头。暴发户男最最想近朱者赤的就是A、O摩羯女生的这种类型了，而且，A、O摩羯女生偏偏又属于那种很矜持，不会因为谁钱多就和谁热乎的类型，不象有的女生看见暴发户就显的很兴奋，所以她们更会引起暴发户男的穷追不舍了。

A型或O型血的天平座女生：

A型或O型血的天平座女生很有品位，深具美感，对于服饰、艺术之类的方面，她们有天赋的灵性，有了钱又想附庸风雅的充满上进心的暴发户男，往往会被她们电到，展开狂热的追求，也希望顺便可以增强自己的艺术气息，洗去一身土气。

A型男女

爱情至上浪漫分享：

血型属A型的人视爱情为生命中最重要的一环，虽然外表文静，但一旦投入恋爱，情感的付出和需要同样非常强烈澎湃。他们要求对方视爱情为第一位，并要懂得珍惜彼此关系，而且极重视二人共度的甜蜜时光，少一刻也感觉不舒服。

妙计：

多安排一些甜蜜温馨的二人世界节目，如自制烛光晚餐、酒店共度周末等，令他/她留下难忘回忆。

B型男女

贪求刺激梦想奇缘：

B型血的天平座女生：

B型血的天平座女生虽然看上去很娇柔很文雅，但其实内心的很多观念比较开放，如果喜欢一个人，不会介意对方是否有另一半，或者是否愿意为她放弃另一半，只要那个人足够合她们的眼缘，她们是不会放过和对方共谱恋曲的机会的，甚至有时会扮演主动勾引对方劈腿的角色。

B型血的射手座女生：

型血的射手座女生个性较随意，也有点大条和好说话，属于一陷入爱情就比较盲目的类型。遭遇劈腿男的话，不大会发挥女性的细腻和直觉去感觉一些蛛丝马迹，甚至有时候已经发现一些明显的迹象，她们还会找理由为对方来掩盖，努力相信对方是爱自己的。

Ａ型血：

性格审慎行事。具自省心与忍功的Ａ型，对于自己认同的事，便会一板一眼努力执行。完美主义的倾向，容易给自己压力。

饮食习惯用餐时的气氛如果不愉快，必定食欲大减，胃痛也经常发生，长久下，就成为不折不扣的清瘦美人。一旦压力过大，使Ａ型心理溃决时，也可能出现暴饮暴食的情况。

最佳减肥组合将目标降至可控制的范围，保持心情愉快最重要，磅秤就暂时搁一旁吧。一季或半年的长程减肥计划最是适合，例如健美操，游泳。跑步等运动再配合低脂饮食以帮助放松心情的沐浴按摩，快快乐乐迎向窈窕。

Ｂ型血：

面对压力AB血型轻松妙招

AB血型君的情绪方面可以说是继承了A型和B型的人的双重特点，很让人捉摸不透，在遇到压力的时候，只会努力隐藏，不去重视，更不会主动地表露出自己的心声，这样的后果很严重，一旦到了忍耐的极限，就如同狂风暴雨一般疯狂，容易伤害到身边的人。

要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。

可以选择一些轻度的运动，例如瑜伽、太极等，让肾上腺素持平，从而把情绪控制好，还可以尝试一下写日记，把自己的想办法写出来，这样的效果会让你大吃一惊哦。

AB型秋冬美白妙招

AB型血的童鞋是个不太喜欢参加户外活动的人，平时出门都会选择有空调的室内，夏天的紫外线对AB型人的影响不大，所以AB型人基本不需夏季晒后美白修复。

但是不是不出门，皮肤就很白了哦，人长期间在室内，没有接触太阳，也会使肤色变得暗黄，没营养。因为太阳里有人体需要的钙，所以偶尔也需要出去晒晒太阳。AB型人不需要晒后恢复，但也需要美白。因为经常在家里，所以可以平时多聂取一些汤水、蔬果，增加营养，尤其AB型人作息很不正常的，要注意咯。

然后早上可以趁着太阳不猛的时候出门散散步、跑跑步什么的。如果在太阳猛的时候15到30分钟就好回到阴凉处了。

AB型血人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。

在饮食方面，AB型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀，另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋。AB血型的人要减肥，最适合吃的水果非西柚莫属，它能帮助消化，分解体内脂肪，削下来的果皮更可放入水中浸浴，真正达到由外而内的瘦身目的。

这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征，他们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，其消化系统较为敏感，每次宜少吃，但可多餐。

AB型血：均衡饮食简单烹饪

AB型血是最后出现在地球上的新型血液，是A和B混合型血，所以AB型血体质存有复杂又矛盾的特质。其对于饮食生活及环境的变化能够随机应变，既适应动物蛋白质也适应植物蛋白，但这类人的消化系统较为敏感，容易毒素堆积。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，AB型血的人一般也不例外。但是需要注意的是，A型血人要避免的动物性蛋白质，并不会对AB型血人的身体有影响，吃羊排反而非常适合呢；但非常适合B型血的人的乳制品，对AB型血可没那么多的好处，吃多了会增加身体毒素的囤积，这也是AB型血排毒的陷阱。AB血型的人应当遵守“均衡饮食、简单烹饪”的原则，最好以豆腐、鸡蛋新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀，从而达到瘦身的效果！