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B型血的睡眠小百科

关键词:

瓷实

案例概述:

B型血和AB型血的人睡眠质量都很好，相比较而言，B型血者入睡更快，睡得更“瓷实”。他们在任何场合任何时间都可以快速适应睡眠环境，绝不因为环境变动而忐忑难以入睡。只有因某些事过度兴奋才会令B型血的人激动得难以成眠。

血型趣谈:

B型血的人睡眠质量之好真的到了雷打不动的程度，夜里的雷雨天气根本不在话下，就算是发生地震、房倒屋塌，B型血者都是最晚被惊醒的人。

1、无视其存在的态度会使B型人发怒。如果过去关系曾有过不亲密的历史的话，现在，在人面前就要显示你们两人的关系很密切。

2、要和B型人对话时，不要打断他(她)的话，B型人说话好离开主题，漫无边际。如不留神，就会误以为对方的话告一段落而打断它。这一点必须注意。

3、对对方开玩笑或幽默的话产生误解，也会引起B型人的不愉快，故应慎而又慎。

4、不要讲“你说的话真没意思”一类伤害对方自尊心的话。这样做是最糟糕的，因此，在做事情时要不客气地问他(她)：“这样做行不行？”

5、B型人对小事优柔寡断，这样征询意见的话，A型的人听了会发火，而B型的人听了却会高兴，就是最后不按照你的建议去做，你也不要注意。对B型人已经采取的行动，一定不要说：“还是我说的这种办法好”之类的话。

用一句话来概括B血型人的人格特质，那恐怕就是：简单而复杂，复杂而飘离，飘离而简单。B血型的人看上去简单，可是想要用典型的语言集中描述却很难。因为B血型的群体松散飘离、良莠不齐，不象A型那样集中性强。在现实社会生活中，B血型的人从事的职业和扮演的角色也纷繁复杂。从政客、外交家、演员、作家、科学家、技术人员，到商人、军人、警察；从现职从业者到自由职业人；从正面人物到怪异小人；从精明杰出的人物到一事无成的糊涂虫……无不存在着B血型人的身影。其自在性、随意性、创造性、可塑性也由此得以鲜明突显。

B血型人的显性素质：

1 善良，热心肠。对人对事会首先想到善的一面，先假定对方为善的时候居多，并根据这种感性的判断先喜欢上别人的优点，通过热心倾向的帮助来建立善意的交往。

B型血生活上的小细节

B型的人想到哪里就做到哪里，虽然是天生的乐天派，但有时真令人受不了。他们也喜欢做家事。不过，通常是虎头蛇尾，没有收场。

B型的人很喜欢和动物们玩在一块，不过却懒得亲自去饲养。照顾它。

B型的人只要遇到好笑的事情，不管场合适不适合，或可不可以笑，他们都会直截了当的笑出来)而且他们经常会自己说笑话，自己笑得很开心，即使别人都认为不好笑，但只要他们自己认定很好笑了，就会大声笑出来，所以，他们算是“率性而为”的人。此外，B型人说话时，大多喜欢从结论说起，而当别人说话有错时，他们往往会立刻插嘴纠正，因此有时会惹得人家不高兴。

爱吃：

A型～爱吃指数85%

即使肚子很饱，A型的人依然会很想吃东西。如果A型的人去吃到饱的餐厅，包准值回票价。

爱笑：

A型～爱笑指数90%

基本上，A型的人并不是非常爱笑的人，但是有时逼不得已而勉强挤出一丝笑容A型有使人发笑的才能，而且是无心，而非故意。这点是A型的人自己没发现?

爱哭：

A型～流泪难易指数90%

感情丰沛的A型，常常会为自己的事情而悲伤、懊悔，甚至只是看漫画，连续剧， 都会为剧情感动哭泣!这种容易流泪的个性让周围的人很苦恼。

粗心：

A型～粗心指数75%

A血型爱逛街人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的天津外国语学院蛋白质。

A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。

少质食用：所有肉类、鱼子酱、小龙虾、各种奶酪、全脂奶和冰淇淋、香蕉、橘子、木瓜。

建议食用：鲈鱼、鲤鱼、一周3个鸡蛋、天然酸奶、葡萄子油和亚麻子油、萝卜、菠菜、柠檬、桃。

可减肥的食物：橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。

A型血女人四种小特色

A型女人

1.她有彻底為爱人服务的精神，她从这种服务中得到自己所需的满足感。

2.她很含蓄，不张扬自己的情感。

3.她亲切，懂得体贴和照料他人，她的温柔可以给爱人减压的感觉。

4.她处事谨慎、稳重，做事有分寸。

包小柏（1967年4月28日出生），出生于台湾台北。台湾歌手、唱片制作人、音乐评论。1980年代中期，在二哥包伟铭的带领下，他与双胞胎兄弟包小松合组了台湾第一个偶像团体。作为成功的制作人，他开创了苏慧伦、陈小春、孙燕姿唱片佳绩，从制作助理到华纳唱片音乐总监，包小柏只花了六年。包小柏至今仍活跃于台湾影视界，以节目评审与主持人为主业。

江苏卫视大型艺人跳水竞技节目《星跳水立方》，在第三场的录制中，演员包小柏身着专业游泳裤，展现中年男人的完美身材，成为了当晚最亮眼的明星选手，赢得了观众一致喝彩！

包小柏严格要求自己成为教练眼中最“不听话”的选手

A型血的睡眠小百科

关键词:

焦灼

案例概述:

A型血的人的睡眠质量是最差的，我想这应该来自于A型血的人与生俱来的一种焦灼感。为了第二天的考试、约会、出行等事情久久不能入睡，甚至导致第二天没精打采的情况经常发生在A型血的人身上。

血型趣谈:

人的睡眠是分为入睡、浅睡、深睡、延续深睡几个阶段的，深度睡眠的时长和质量直接关系到机体休息得到不到位。通常A型血的人即使睡着了，神经也并没有放松，处于一种预警状态，“深度睡眠”的时间较之其他几个血型的人要少，自然也是睡得最辛苦的人。

1、正如我多次强调过的那样，A型人对不体谅其心境的举动，爱大发雷霆。A型人最讨厌对方对自己随随便便。大大咧咧。

2、A型人讨厌露骨地表现自己，对过分的恭维、赞扬、他(她)反而感到不愉快。

3、突如其来地使他(她)高兴，他(她)也会由惊变怒，因此，提前打招呼至关重要。

4、在交谈时，一见对方说反话或抢先下结论，他(她)马上就会怒形于色，因此，在和A型对象谈话时，需要按正常顺序进行。

5、揣摸着对方心理为其为事，为了达到目的，甚至厚着脸皮去做，或采取一些刺眼的行动。对这种举动，A型也是看不惯的。

6、A型人不愿欠别人的情。对好谦虚的A型来说，在他(她)面前说一点欠自己情的话，都会引起敏感的反应。

7、对方弄错了，让人道歉，他(她)会耿耿于怀。