减肥
与减肥相关的血型性格内容。
血型减肥能让你苗条过寒冬
为什么有的人老吃肉也不胖，有的人多吃点米饭就胖起来了呢？为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加？原因之一是血型差异造成的。美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生也提出“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。换句话说，由于血型不同，选择的减肥食品以及瘦身习惯都不尽相同。
O型血：美食高吸收
血型给你减肥出奇招
每个人得血型不一样，减肥的方法也有不同，看看你应该怎样从血型的角度来瘦身吧！
Ａ型血：
性格审慎行事。具自省心与忍功的Ａ型，对于自己认同的事，便会一板一眼努力执行。完美主义的倾向，容易给自己压力。
饮食习惯用餐时的气氛如果不愉快，必定食欲大减，胃痛也经常发生，长久下，就成为不折不扣的清瘦美人。一旦压力过大，使Ａ型心理溃决时，也可能出现暴饮暴食的情况。
最佳减肥组合将目标降至可控制的范围，保持心情愉快最重要，磅秤就暂时搁一旁吧。一季或半年的长程减肥计划最是适合，例如健美操，游泳。跑步等运动再配合低脂饮食以帮助放松心情的沐浴按摩，快快乐乐迎向窈窕。
减肥？血型可让你出奇招
每个人得血型不一样，减肥的方法也有不同，看看你应该怎样从血型的角度来瘦身吧！
Ａ型血：
性格审慎行事。具自省心与忍功的Ａ型，对于自己认同的事，便会一板一眼努力执行。完美主义的倾向，容易给自己压力。
饮食习惯用餐时的气氛如果不愉快，必定食欲大减，胃痛也经常发生，长久下，就成为不折不扣的清瘦美人。 一旦压力过大，使Ａ型心理溃决时，也可能出现暴饮暴食的情况。
最佳减肥组合将目标降至可控制的范围，保持心情愉快最重要，磅秤就暂时搁一旁吧。一季或半年的长程减肥计划最是适合，例如健美操，游泳。跑步等运动再配合低脂饮食以帮助放松心情的沐浴按摩，快快乐乐迎向窈窕。
Ｂ型血：
不同血型的人该用什么方法减肥？
“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生提出来的。彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出， 为什么有些人为了减肥，小心谨慎地少吃，结果体重照样在增加，原因就是食物对人体的作用是因血型而异的，换句话说，人的血型决定了身体如何利用不同的食物。今天小编就告诉大家，不同血型的人该怎么减肥?
科学家们经过多年研究发现，人的差异最关键因素就是血型。
运动特长与血型有关
据运动医学专家调查研究发现，人的运动特长其实和他的血型有一定的关系。一般人常见的血型主要有A、B、AB和O型四个基本类型。
A型：灵巧和忍耐性比较好，对于掌握技术比较有利，如跨栏、摔跤、长跑等成绩一般很好。
血型减肥做个成功的瘦子
A型：
饮食特点
这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。相当适应以素食为主的食谱，豆腐、黄豆及蔬菜等。
瘦身食谱
加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝也是对A型血减肥很有帮助的。
B型：
话说血型与减肥
血型VS.瘦身成功率--A型
· 性格
审慎行事具自省心与忍功的A型，对於自己认同的事，便会一板一眼的努力执行完美主义的倾向，容易给自己压力
· 饮食习惯
用餐时的气氛如果不愉快，必定食欲大减，胃痛也经常发生，长久下去，就成为不折不扣的清瘦美人一旦压力过大，使A型心理溃决时，也可能出现暴饮暴食的情况
· 最佳减肥组合
不同血型人的减肥法
A型血
A型血人的鲜鱼白菜豆腐汤
这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。专家特别强调，A型血的人务必每天喝一杯木瓜汁，它能分解各式肉类中的脂肪及有害物质，令身体易于吸收。
如何养生能让我身体健康呢
减肥？血型可以帮你出奇招
Ａ型血：
性格审慎行事。具自省心与忍功的Ａ型，对于自己认同的事，便会一板一眼努力执行。完美主义的倾向，容易给自己压力。
饮食习惯用餐时的气氛如果不愉快，必定食欲大减，胃痛也经常发生，长久下，就成为不折不扣的清瘦美人。一旦压力过大，使Ａ型心理溃决时，也可能出现暴饮暴食的情况。
最佳减肥组合将目标降至可控制的范围，保持心情愉快最重要，磅秤就暂时搁一旁吧。一季或半年的长程减肥计划最是适合，例如健美操，游泳。跑步等运动再配合低脂饮食以帮助放松心情的沐浴按摩，快快乐乐迎向窈窕。
Ｂ型血：
AB型血人适合自己的减肥计划
AB型血人适合自己的减肥计划
AB型血：均衡饮食简单烹饪
AB型血新陈代谢不是很好，要多吃水果青菜来通便，选择的烹调方式可以是蒸、煮、烧、炖、卤等都是烹调良方，油炸事物尽量少吃。
优质的减肥食品：蔬菜、新鲜的鱼肉和鸡蛋类食物。
AB型血人如何科学减肥
AB型血人如何科学减肥
AB型血：均衡饮食简单烹饪
AB型血是最后出现在地球上的新型血液，是A和B混合型血，所以AB型血体质存有复杂又矛盾的特质。
其对于饮食生活及环境的变化能够随机应变，既适应动物蛋白质也适应植物蛋白，但这类人的消化系统较为敏感，容易发胖。基本上A型血和B型血的人不宜食用的食品，AB型血的人一般也不例外。
但是需要注意的是，A型血人要避免的动物性蛋白质，并不会对AB型血人的身体有影响，吃羊排反而非常适合呢;但非常适合B型血的人的乳制品，对AB型血可没那么多的好处，吃多了会增加身体脂肪的囤积，这也是AB型血减肥的陷阱。