压力

A型——O型

O型人常在你心情不好时，仍一副轻浮的样子而容易惹你生气，所以常使你感到疲惫。对于身为易受身边事物而影响心情的A型，平常会非常羡慕一向处事积极的O型人。只是当你的心情变差时，O型人的那种轻浮的态度就会成为你的压力来源。

O型——A型

A型人对任何事物的神经质是造成紧张的原因，对凡事都任其自由发展，得过且过的O型而言，当你和A型人在一起时，你自己原本的处世态度会受到他们的影响而崩溃瓦解，而且你很有可能因此而再次陷入这种容易受外界事物影响的情绪特质。

B型——AB型

面对压力AB血型轻松妙招

AB血型君的情绪方面可以说是继承了A型和B型的人的双重特点，很让人捉摸不透，在遇到压力的时候，只会努力隐藏，不去重视，更不会主动地表露出自己的心声，这样的后果很严重，一旦到了忍耐的极限，就如同狂风暴雨一般疯狂，容易伤害到身边的人。

要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。

可以选择一些轻度的运动，例如瑜伽、太极等，让肾上腺素持平，从而把情绪控制好，还可以尝试一下写日记，把自己的想办法写出来，这样的效果会让你大吃一惊哦。

适当的压力是一种动力，但压力过大就会成为一种身心上负担，就像带铉的弓，适度的使用可以维持其性能，但一旦用力过猛则会将弓折断。因此生活还是该有张有弛才好。可因为处理事情的思维、性格不一样，每个人面对压力的反应也会不一样，下面就来看看四种血型的人是如何应对压力的吧！

AB型血如何应对压力

AB型君如何缓解压力

顾名思义，AB型君就是汇集了A和B型君的性格特点，时动时静，难以捉摸。

面对压力，他们也特能忍，再难受也憋在心里不说，但隐忍的表面下隐藏着极大的不满。一旦触碰到爆发点，他们就会像火山爆发似的把所有不快都发泄出来。

即使是强大的压力，AB型君都能保持亢奋，但是这样会更容易引发负面情绪。

给AB型君的建议，可以通过舒缓的远动（例如瑜伽、太极等）和写日记的方式发泄情绪。

面对压力O血型轻松妙招

O血型是四大血型中，最耐得住压力的冠军了，在遇到压力的时候，都会主动跟身边的人倾诉，以此来释放压力，但是当遇到难以解决的压力的时候，在性格上就会发生改变，少言寡语，消沉颓废，完全就不是原来的O血型，让人担心不已。

要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。

可以选择一些强度大的运动，例如游泳、拳击、跑步等，试图利用这样的方法让脑袋清醒，还可以使用音乐减压法，加上一杯红酒，小酌一杯，也是舒缓情绪的良药。

适当的压力是一种动力，但压力过大就会成为一种身心上负担，就像带铉的弓，适度的使用可以维持其性能，但一旦用力过猛则会将弓折断。因此生活还是该有张有弛才好。可因为处理事情的思维、性格不一样，每个人面对压力的反应也会不一样，下面就来看看四种血型的人是如何应对压力的吧！

O型血如何应对压力

o型血君如何缓解压力

O型君进取心不强，做事原则就是尽力即可。就算是给了指标，他们也能轻松承受这种压力。

当压力累积上升到一个限度，O型君就会变得郁郁寡欢、沉默寡言，像漏气的气球一般。

给O型君建议啊，可以选择同多剧烈运动发泄压力。

面对压力B血型轻松妙招

B血型是善变的，情绪很多时候阴晴不定，多变的情绪容易影响心情，那么，负面的情绪和压力就会使他们的意志力减弱，对自己缺乏自信，也容易被情绪牵着鼻子走，脾气不能自控，在生活中造成不少的影响。

都市压力容易形成很多心理上的负面影响，在生活中就像缺乏了方向感一样，感到迷惘，面对越来越繁重的压力。各方面都有可能是造成压力的来源

可以使用冥想法来使自己躁动的心安静下来，配合适度的运动让情绪换一种途径发泄，也可以多喝绿茶，绿茶中的茶多酚和咖啡因是调节情绪的良方哦。

适当的压力是一种动力，但压力过大就会成为一种身心上负担，就像带铉的弓，适度的使用可以维持其性能，但一旦用力过猛则会将弓折断。因此生活还是该有张有弛才好。可因为处理事情的思维、性格不一样，每个人面对压力的反应也会不一样，下面就来看看四种血型的人是如何应对压力的吧！

B型血如何应对压力

B型血的人个性较为开朗，但你可别认为他们（她们）的生活中缺少了压力哦。其秘密在于他们（她们）懂得如何运用好压力，如何控制好压力。并且，B型血的人那善变的能力在他们（她们）能够顺利地转换心情上起了很大的作用，这一点往往是别种血型的人所没有的。

B型血君如何缓解压力

B型君非常善变，变脸技术可谓之一流啊。不管你是上司还是朋友，不管之前玩得多疯，他们也会说翻脸就翻脸。

一般来说，B型君不大受压力影响，还强大压力下还是会触动到他们。

如果受到压力影响，他们的免疫系统就会变得脆弱，患病几率也会变大。给B型君的建议是，可以通过喝茶调节情绪，或者适量地多参加户外运动。