B型血的健康食品
B型血适应肉与蔬菜
与O型和A型相比,B型却是人类学上较晚出现的血型,这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以,此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。
科学家向B型血的人建议:
食用:各种肉类;海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;燕麦、大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、欧芹、青椒、花椰菜等;葡萄、香蕉、苹果、番石榴、葡萄汁、菠萝或木瓜汁。
少量食用:肥猪肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、火腿;蛤蜊、龙虾、章鱼、虾;奶酪、冰淇淋;蔬菜油;各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、麦芽;非稻谷类面包;玉米、南瓜、萝卜、椰子、石榴、西红柿汁。
可增加体重的食物:玉米、玉米馅饼、扁豆、花生、芝麻、小麦、面包、饼干等。
可减肥的食物:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
与B型血的健康食品相关的内容
适合o型血孩子的学习方法
适合O型血孩子的学习方法
对于注意力不易集中的o型血孩子来说,“分散学习”的读书方式无疑是一帖良方。“分散学习法”限定每一科目的读书时间,大约在20~30分钟左右,然后间隔休息10分钟就换…
适合o型血孩子的学习方法
适合O型血孩子的学习方法
对于注意力不易集中的o型血孩子来说,“分散学习”的读书方式无疑是一帖良方。“分散学习法”限定每一科目的读书时间,大约在20~30分钟左右,然后间隔休息10分钟就换…
O型血男女在性格方面的差异
社会性的差异
O型血型重视理论而且习惯于以组织为单位进行活动。在专门领域内占据优势,具有明确的目标,所以无论男女在社会中都属于实力派。具有宽广的胸怀,这是最令人赞赏之处。O型血型的从容不迫…
四大血型的健康关键词
A型 一颗脆弱的小心脏
提到A型血人,我们脑袋里总会浮现出一个多愁善感、心思细腻的形象。痴情的林妹妹,正是A型性格比较极端的一个表现。多年来坊间流传着的大爷大婶一夜致富然后倒在麻将台上的故事,让我们知道情绪和心脏是脱不开干…
B型血中的领袖代表与其思维
B型血中的领袖代表与其思维
空间思维(或称发散思维)
B型大局观强,擅长运筹帷幄,统御全盘。胸襟广阔,能容纳很多事物。立场坚决,意志坚定,有百折不挠的韧劲。弱点是情绪化,容易…